GROEPSTRAININGEN
Voor mijn team-, club- & zakelijke klanten bied ik diverse EliteMind trainingen aan. Je hebt de keuze uit drie trainingen.
Direct naar: Training: De basis van Mentale training
Direct naar: Training: Optimaal presteren onder druk
Direct naar: Training: Leer presteren als team
Afhankelijk van jouw behoefte kun je één of meerdere trainingen afnemen. Hieronder beschrijf ik in detail de inhoud en voordelen van de trainingen.
Ben jij geïnteresseerd in de EliteMind trainingen voor jouw team-, club- of bedrijf neem dan contact op!
NEEM CONTACT OP
DE TRAININGEN
TRAINING: DE BASIS VAN MENTALE TRAINING
Tijdens de training "De basis van mentale training" doe jij essentiële kennis op om je mentale weerbaarheid te versterken en optimaal te presteren. De training is praktijkgericht, met interactieve opdrachten en oefeningen die zijn ontworpen om inzicht te bieden in en toepassing te geven aan mentale vaardigheden zoals motivatie, stressmanagement, energieregulatie, zelfvertrouwen en focus.
Klik hieronder voor de details.
-
Groepsgrootte
De training wordt in groepsverband gegeven. De ideale groepsgrootte is tot 20 personen vanwege de interactieve en praktijkgerichte opzet. In overleg is het mogelijk om de training voor grotere groepen te organiseren.
Voor wie?
Deze training is perfect voor iedereen die zijn mentale weerbaarheid en prestaties wil verbeteren door middel van bewezen mentale technieken.
✔ Sporters en sportteams
✔ Coaches & trainers
✔ Managementteams
✔ Operationele teams
✔ Defensie & Politie
✔ Iedereen die onder druk optimaal wil presterenLocatie
De training wordt gegeven op locatie naar keuze. Vanwege de praktijkgerichte oefeningen is deze training niet digitaal te volgen.
Prijs
€795,95 excl. BTW
Duur
De training duurt gemiddeld 8 uur en bestaat uit theorie, praktijkgerichte oefeningen en reflectiemomenten.
Inhoud
Tijdens de training "De Basis van Mentale Training" leer je essentiële mentale vaardigheden die jou helpen om mentaal sterker te worden en optimaal te presteren onder druk.
Je leert hoe je:
✅ Doelen stelt die motivatie en doorzettingsvermogen versterken.
✅ Visualisatie en zelfspraak gebruikt om zelfvertrouwen en prestaties te verbeteren.
✅ Stress en spanning beheerst door effectieve ontspanningstechnieken.
✅ Je focus en concentratie vergroot, zodat je beter presteert onder druk.
✅ Je energieniveau reguleert, zodat je krachtig en consistent blijft presteren.Voordelen
✔ Meer mentale weerbaarheid: Leer hoe je omgaat met druk, tegenslagen en onzekerheid.
✔ Verbeterde prestaties: Ontwikkel een sterke mindset die jou helpt om doelen te bereiken.
✔ Meer zelfvertrouwen: Leer technieken om zelftwijfel te overwinnen en in jezelf te geloven.
✔ Betere focus: Train je aandacht en blijf gefocust op wat echt belangrijk is.
✔ Duurzame energie: Ontdek hoe je je energie optimaal inzet voor langdurige prestaties.Deze training is een krachtige investering in jouw persoonlijke en professionele groei en draagt bij aan mentale veerkracht en optimaal presteren.
TRAINING: OPTIMAAL PRESTEREN ONDER DRUK
De training "Optimaal presteren onder Druk" biedt je de tools en inzichten om effectief te blijven functioneren in uitdagende situaties. Deze interactieve en praktijkgerichte training is gericht op het ontwikkelen van vaardigheden die nodig zijn om optimale prestaties te leveren, zelfs onder druk.
Klik hieronder voor de details.
-
Groepsgrootte
De training wordt in groepsverband gegeven. De ideale groepsgrootte is tot 20 personen vanwege de interactieve en praktijkgerichte opzet. In overleg is het mogelijk om de training voor grotere groepen te organiseren.
Voor wie?
Deze training is perfect voor teams die moeten presteren onder druk en willen leren hoe ze hun mentale veerkracht kunnen versterken.
✔ (Top)sportteams
✔ Coaches & trainers
✔ Managementteams
✔ Operationele teams
✔ Defensie & Politie
✔ Iedereen die wil leren presteren onder drukLocatie
De training wordt gegeven op locatie naar keuze. Vanwege de praktijkgerichte oefeningen is deze training niet digitaal te volgen.
Prijs
€795,95 excl. BTW
Duur
De training duurt gemiddeld 8 uur en bestaat uit theorie, praktijkgerichte oefeningen en reflectiemomenten.
Inhoud
Tijdens de training "Optimaal Presteren onder Druk" leer je hoe je kalm en gefocust blijft in stressvolle situaties. Met bewezen mentale technieken en interactieve oefeningen ontwikkel je de vaardigheden om optimaal te presteren, zelfs onder de hoogste druk.
Je leert hoe je:
✅ Voorbereiding optimaliseert: Creëer effectieve routines, stel doelen en gebruik visualisatie voor succes.
✅ Omgaat met druk: Leer falen te omarmen, ontwikkel een growth mindset en reguleer stress.
✅ Cognitieve controle en zelfspraak toepast: Herken en herformuleer negatieve gedachten om prestaties te verbeteren.
✅ Focus en concentratie versterkt: Minimaliseer afleidingen en richt je aandacht op wat echt belangrijk is.
✅ Ontspanningstechnieken toepast: Gebruik ademhalingsoefeningen en mentale strategieën om controle te behouden.
✅ Samenwerking en teamcohesie verbetert: Begrijp het belang van een ondersteunend netwerk en effectieve feedback.Voordelen
✔ Betere stressbeheersing: Effectieve technieken om stressvolle situaties de baas te blijven.
✔ Meer veerkracht: Ontwikkel een growth mindset en leer falen omzetten in groei.
✔ Verhoogde focus en concentratie: Minimaliseer afleidingen en blijf gefocust op je doelen.
✔ Optimale voorbereiding: Gebruik mentale strategieën om je klaar te stomen voor topprestaties.
✔ Toegenomen zelfvertrouwen: Vergroot je geloof in eigen kunnen door bewezen mentale technieken.
✔ Sterkere samenwerking: Ontwikkel een teammentaliteit waarin feedback en steun bijdragen aan succes.Deze training is een krachtige investering in de mentale veerkracht en samenwerking van teams en draagt bij aan betere prestaties en welzijn op de sport- en werkvloer.
TRAINING: LEER PRESTEREN ALS TEAM
Tijdens de training "Presteren als Team" leer je wat een team nodig heeft om optimaal samen te werken en consistent te presteren. De focus ligt op het ontwikkelen van een sterke teamcultuur, duidelijke communicatie en effectieve samenwerking.
Klik hieronder voor de details.
-
Groepsgrootte
De training wordt in groepsverband gegeven. De ideale groepsgrootte is tot 20 personen vanwege de interactieve en praktijkgerichte opzet. In overleg is het mogelijk om de training voor grotere groepen te organiseren.
Voor wie?
Deze training is geschikt voor teams die hun samenwerking en prestaties willen optimaliseren door middel van een gestructureerde aanpak en wetenschappelijk onderbouwde technieken.
✔ Sportteams
✔ Coaches & trainers
✔ Managementteams
✔ Operationele teams
✔ Defensie & Politie
✔ Iedere groep die als team effectiever wil samenwerkenLocatie
De training wordt gegeven op locatie naar keuze. De training is volledig interactief en daarom niet digitaal te volgen.
Prijs
€795,95 excl. BTW
Duur
De training duurt gemiddeld 8 uur en bestaat uit theorie, praktijkgerichte oefeningen en reflectiemomenten.
Inhoud
Tijdens de training "Presteren als Team" leer je wat een team nodig heeft om optimaal samen te werken en consistent te presteren. De focus ligt op het ontwikkelen van een sterke teamcultuur, duidelijke communicatie en effectieve samenwerking.
Je leert hoe je:
✅ Kernwaarden en teamdoelen ontwikkelt om richting en motivatie te creëren.
✅ Rolverdeling binnen het team helder maakt en optimaal benut.
✅ Conflicten effectief oplost en omgaat met verschillende communicatiestijlen.
✅ Teamgrenzen en spelregels bepaalt en naleeft.
✅ De samenwerking en onderlinge relaties versterkt door middel van psychologische inzichten en bewezen methoden.Voordelen
✔ Sterker teamgevoel: Vergroot onderling vertrouwen en cohesie.
✔ Duidelijke rollen en verwachtingen: Voorkom miscommunicatie en verbeter taakverdeling.
✔ Effectieve communicatie: Leer hoe je als team open en constructief met elkaar praat.
✔ Betere prestaties: Werk efficiënter en doelgerichter samen.
✔ Praktische tools: Direct toepasbare technieken voor duurzame teamontwikkeling.Deze training is een krachtige investering in de ontwikkeling van je team en draagt bij aan langdurig succes en optimaal presteren.