MENTALE TRAINING

Bij mij draait persoonlijke begeleiding om aandacht en maatwerk. Samen kijken we naar jouw doelen, obstakels en mentale patronen. In 1-op-1 sessies werken we stap voor stap aan mentale kracht, focus en veerkracht. Alles volledig afgestemd op jou.

✔ JE ZET DOELEN EFFECTIEF IN

✔ JE BEHEERST JE INNERLIJKE STEM

✔ JE GELOOFT IN JE EIGEN CAPACITEITEN

✔ JE PRESTEERT WANNEER HET ER TOE DOET

✔ JE MANAGED JE ANGSTEN

✔ JE ZET JE VERBEELDING IN ALS WAPEN

✔ JE LEERT TE FOCUSSEN OP WAT BELANGRIJK IS

Als jij op je best wilt zijn dan is het ontzettend belangrijk om een sterke mindset te ontwikkelen. Mentale training helpt je om innerlijke rust, zelfvertrouwen en mentale veerkracht op te bouwen. Samen gaan we aan de slag om jouw mentale kracht te ontwikkelen!

TRAJECTEN

Heb jij er genoeg van dat je in de trainingen beter presteert dan in wedstrijden? Kies dan een van mijn trajecten!

TOPSPORT TRAJECT

€2495 incl. BTW

Inhoud

Intensief traject waarbij we 6 maanden lang samen gaan werken. Dit traject is perfect voor de topsporter of ambiërend topsporter.

  • Gratis kennismaking

  • Alle voordelen van het Elite traject

  • Drie fysieke/online contactmomenten per 4 weken

  • 24/7 telefonische begeleiding

  • Zes keer wedstrijdbegeleiding met uitgebreid wedstrijdverslag

  • Volledige seizoensplanning

  • Tussentijdse metingen

  • Mentaal wedstrijdplan

NEEM CONTACT OP

ELITE TRAJECT

€795 incl. BTW

Inhoud

Traject van acht sessies van 90 minuten. Met dit traject heb jij alle kennis en middelen om mentaal stabiel te zijn tijdens wedstrijden.

  • Gratis kennismaking

  • Alle voordelen van het Prestatie traject

  • Jouw doelen voor de korte- en lange termijn duidelijk

  • Je focust op wat belangrijk is

  • Je beheerst je angsten

  • Je past je mentale staat aan op de situatie

  • Mentaal wedstrijdplan

NEEM CONTACT OP

PRESTATIE TRAJECT

€450 incl. BTW

Inhoud

Traject van vier sessies van 90 minuten. Met dit traject ontwikkel jij een belangrijk fundament voor een mentaal stabielere prestatie in wedstrijden.

  • Gratis kennismaking

  • Inzicht in jouw mentale patroon onder druk

  • Inzicht in jouw eigen overtuigingen

  • Mentale krachten en uitdagingen helder

  • Je weet jouw “waarom”

  • Jouw doelen voor de korte termijn duidelijk

  • Je zet het stemmetje in je hoofd effectief in

NEEM CONTACT OP

Klaar voor serieuze groei?

Laat je e-mail en telefoonnummer achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.