WE HELP YOU PERFORM
BETTER UNDER PRESSURE
VERGROOT JE MENTALE KRACHT!
Met EliteMind training vergroot jij jouw mentale kracht, zodat je stress de baas blijft, meer plezier ervaart en vol zelfvertrouwen presteert in werk, privé en sport.
Laat je inspireren door de manier waarop Jannik Sinner onder druk zijn beste spel laat zien en de wedstrijd volledig weet om te draaien.
Wil jij ook presteren onder druk zoals een van de grootste atleten van het moment?
HERKEN JIJ DIT?
Je staat aan de startstreep van de olympische 100 meter sprint, de culminatie van vier lange, slopende jaren van trainen, opofferen en dromen. Dit is het moment waar je zo lang naar hebt uitgekeken, maar nu je hier staat, voel je een golf van onzekerheid over je heen spoelen. De ogen van de hele wereld zijn op je gericht, en je kan de druk bijna fysiek voelen. "Ben ik echt goed genoeg om te winnen?" Je kijkt naar de andere atleten naast je, hun gezichten strak van concentratie. "Zij hebben meer ervaring, meer overwinningen… Wat als ik verkramp? Wat als mijn benen mij in de steek laten?"
In sport, werk en het leven kom je veel van dit soort situaties tegen waarin je stress of druk kan ervaren om te presteren. Hoe je mentaal met deze vorm van druk omgaat bepaalt mede hoe je zult presteren.
Hoe positieve zelfpraat helpt op de belangrijke momenten!
De training van EliteMind leert jou om je mentaal weerbaar op te stellen op de belangrijke momenten en zo optimaal te presteren.
ELITEMIND TRAINING
Krijg inzicht in jouw mentale vaardigheden & vergroot je kennis
Met behulp van wetenschappelijk onderbouwde analysen krijg jij inzicht in jouw mentale vaardigheden en doe jij belangrijke kennis op van de mentale vaardigheden en tools.
Zet effectieve doelen & Ontwikkel positieve Zelfpraat
Je leert om effectieve doelen te stellen die bijdragen aan jouw ambitie en om negatieve zelfpraat te herkennen en beïnvloeden.
Leer visualiseren & ontspan/pep jezelf op
In deze fase leer je om visualisatie effectief in te zetten en om je ‘arousal’ niveau te herkennen en beïnvloeden door middel van diverse technieken.
Verbeter je aandacht en concentratie
Je leert hoe jij je aandacht kunt richten op de relevante informatie in de eigen (sport)situatie voor optimale concentratie.
Overkom je angst en stress onder druk
In deze fase leer jij effectief om te gaan met gevoelens van angst en stress door jouw vaardigheden in de mentale tools effectief toe te passen.
VOOR WIE?
EliteMind is geschikt voor individuen zoals professionals, managers, (top)sporters en coaches, en voor samengestelde groepen zoals teams bij bedrijven en clubs.
TOPSPORTER
Wil jij keer op keer de beste versie van jezelf laten zien op het veld? Word de druk van presteren jou soms te veel en ‘choke’ jij op de belangrijke momenten? Als jij beter wilt worden dan je concurrenten kan mentale training jou daarbij helpen!
PRESTATIE SPORTER
Ben jij een fanatieke sporter en wil je nog beter worden? Wil jij een volgende stap nemen in je sportcarrière maar houdt stress en angst je tegen? Ben je het plezier in je sport verloren? Dan is mentale training geschikt voor jou!
LIFESTYLE
Zit jij in een omgeving waar veel druk op je gelegd wordt om te presteren? Werk jij met deadlines en krijg je daar stress van? Wil jij groeien als professional en nog meer uit je werk halen, dan is mentale training waardevol voor jou!
TEAM/CLUB/COACHES
Heb jij ambities met je club en lukt het maar niet om deze te bereiken? Wil jij jouw spelers leren omgaan met druk, stress en angst? Ben jij een coach en wil jij leren hoe jij je team mentaal sterker kan maken? Kies dan voor mentale training!
ZAKELIJK
Ben jij een betrokken werkgever en wil jij jouw medewerkers helpen met stress om te gaan? Heb jij ambities met je bedrijf en wil jij het meeste uit je werknemers halen? Mentale training helpt jou een sterk bedrijf te worden!
WHAT’S IN IT FOR YOU!
-
De mentale training van EliteMind leert jou om te gaan met je ‘arousal’ waardoor jij minder stress en angst ervaart.
-
De mentale training van EliteMind leert jou technieken om je zelfvertrouwen te verhogen.
-
De mentale training van EliteMind helpt jou een sterke mentaliteit te ontwikkelen waardoor jij weet wat je kunt, wilt en hoe je dat kunt bereiken.
-
De mentale training van EliteMind leert jou met de druk van je werk of sport om te gaan en je prestatie optimaal te houden.
-
De mentale training van EliteMind leert jou om je aandacht op de relevante zaken te richten.
-
De mentale training van EliteMind leert jou een positievere houding aan te nemen ten opzichte van uitdaging en falen.
-
De mentale training van EliteMind leert jou om mentale oefening in je training te verwerken en zo meer rendement te behalen.
Ben jij klaar om je prestatie te verbeteren? Schrijf je nu in voor een gratis intake en ontdek wat mentale training voor jou kan doen!